Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1424 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 75,32g | Carb: 133,05g.
Colazione: Кетчуп, Свинина Запеченая, Рис Отварной, Сыр Российский, Акконд Десерт Бонифати Вишня, Дымов Ветчина для Завтрака, Чай с Медом, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Сырный Суп с Курицей, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Фреш 25 Лаваш с Ветчиной и Сыром, Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ltalk1
|