Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 72,13g | Prot: 64,64g | Carb: 72,45g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Jumbo Pistolet Meergranen, Rucola Sla, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Unox Romige Tomatensoep. Snacks/Altro: Godiva 90% Cocoa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gerrika G
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