Diario di Gerrika G, 12 gen 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
76,5 kg Perso fino ad ora: 20,5 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1236 kcal Gras: 72,13g | Prot: 64,64g | Carb: 72,45g.   Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Jumbo Pistolet Meergranen, Rucola Sla, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Cena: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Unox Romige Tomatensoep. Snacks/Altro: Godiva 90% Cocoa. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Gerrika G


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.