Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 95,64g | Prot: 126,21g | Carb: 242,25g.
Colazione: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Pranzo: Юбилейное Печенье Традиционное, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Красный Октябрь Алёнка с Начинкой Вареная Сгущенка, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Di più...
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Calando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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