Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2024
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 43,17g | Prot: 84,38g | Carb: 122,33g.
Colazione: Coffee, Harvest Creek Chicken Breast, Dempster's Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Pranzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Avocados , Chicken Breast, Tomatoes, Oikos Oikos Pineapple Greek Yogurt. Snacks/Altro: Latte Coffee, Bananas . Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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