Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2024
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 73,03g | Prot: 93,69g | Carb: 204,09g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Aia Spinacine. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|