Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2024
|
137,5 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 116,96g | Prot: 115,07g | Carb: 138,54g.
Colazione: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pranzo: Томатный Сок, Primebeef Стейк Денвер, Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Чеснок. Cena: Томатный Сок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asichka1
|