Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 93,72g | Carb: 35,85g.
Colazione: Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Pranzo: Петровский Салат Овощной с Лимонной Заправкой, Форель на Пару. Snacks/Altro: Trec Nutrition Casein 100. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlinaFats
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