Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2024
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 65,36g | Prot: 70,07g | Carb: 73,19g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молоково Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|