|
Hoppa nog een keer een halve kilo 😁
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1223 kcal
|
Gras: 75,37g | Prot: 83,11g | Carb: 46,70g.
Colazione: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Jumbo Amsterdamse Uien, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Maasdammer 45+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Cena: Jumbo Ierse Peper Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Altro: Godiva 90% Cocoa, Pepsi Max, Ricola Zwitserse Kruidenbonbon. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Een kilo lichter dan een week geleden. Je gaat lekker!
|
En dat met een dikke prop alles in mijn gezicht cheatdag 😉
16 gen 24 da utente: Gerrika G
|
17 gen 24 da utente: Aapie23
|
17 gen 24 da utente: Lind@@h
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|