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Koca hafta 100 gr verebilmişim. 🥲
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 24,92g | Prot: 67,78g | Carb: 101,68g.
Colazione: AH L&P Spelt, Pişmiş Yumurta Beyazı, Avokado, Goldessa Cottage Cheese, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Makarna, Ispanak, Lidl Broccoli. Cena: AH Basic Rijstwafels, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Snacks/Altro: Lidl Frambozen, Bulkpowders Pure Whey Protein, Melkunie Protein Blueberry. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di motivehesabım
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