Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
|
122 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 52 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 83,90g | Prot: 129,94g | Carb: 207,27g.
Colazione: Candice Cake Пирожное, Филимоново Молоко 2.5, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Станция Молочная Сметана 20%, Простой овсяноблин, Орехи Кешью. Pranzo: Каждый День Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Щедрые Хлебцы Ржаные, Сметана 20%. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Орехи Кешью, Филимоново Молоко 2.5, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Мандарины, Королек. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kokoolka
|