Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2860 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 239,14g | Carb: 304,33g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Kellogg's Special K Cioccolato al Latte, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Cena: Kraft Maionese, Matt & Diet le Pop Corn, Petto di Pollo Crudo Enrico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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