Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 48,17g | Prot: 83,90g | Carb: 167,61g.
Colazione: Philadelphia Cream Cheese, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Legumes Cozidos, Ossobuco. Cena: Pastel de Pizza. Snacks/Altro: Bono Biscoito Recheado, Vitafor Whey Protein Isolate, Molico Leite Desnatado. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marzds788
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