Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2024
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1908 kcal
|
Gras: 86,80g | Prot: 99,91g | Carb: 183,09g.
Colazione: Фрутоняня Кисель из Вишни, Киндер Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Сливочное Масло. Pranzo: Клементины, Лента Червячки, Махеевъ Горчица Зернистая, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Юг Руси Хлеб Монастырский, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Юг Руси Хлеб Монастырский, Льняные Семена, Кубанская Буренка Сметана 15%, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Оладьи из Куриной Печени. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Черной Смородиной, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Магнит Яйцо Варёное , Mindy's Батончик Миндаль Клюква. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena Gasss
|