Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 65,47g | Prot: 71,33g | Carb: 237,00g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яблоко, Зеленые Оливки, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Ашан Бефстроганов из Телятины , Подлива, Рис Отварной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Stella Artois Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Altro: Epica Crispy Йогурт Яблоко, Помело. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julsmor
|