Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 66,57g | Carb: 192,17g.
Colazione: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Barline Сироп Ваниль . Pranzo: Пятерочка Сахар, Ого Хлебцы Кукурузные, Сметана 20%, Hortex Борщ. Cena: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Сухие Жареные Орехи Кешью, Индилайт Ветчина из Индейки, Увелка Ячневая Каша Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Индилайт Ветчина из Индейки, Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлка худеет@
|