Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 51,73g | Prot: 66,29g | Carb: 106,52g.
Colazione: Магнит Банан, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Форель Малосоленая Теша. Pranzo: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Starbucks Печенье Овсяное с Кокосом и Лаймом, Витьба Бисквитные Сладости Mamita, Вкуснотеево Творог 0,5%, ВкусВилл Сметана 10%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|