Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2024
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 52,40g | Prot: 96,15g | Carb: 125,09g.
Colazione: Oliehoorn Chipotlesaus, AH Gerookte Kipfiletreepjes, AH Snoepgroente Tomaat, AH Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps (62g), ESN Isoclear, Dolce Gusto Lungo. Pranzo: Dolce Gusto Lungo, Yumyum Shrimp. Cena: Sauvignon Blanc, AH Snijbonen, Blue Elephant Oyster Sauce, Rode Chilipepers, Zonnebloemolie, Conimex Ketjap Manis, Ketchup, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, Kipfilet, Red Bull Sugarfree (Blikje), Mora Oven Mini Frikandel. Snacks/Altro: Jagermeister Jagermeister , AH Mini Kip Loempia, Mora Oven Mini Frikandel, Van Dobben Bitterbal, Red Bull Sugarfree (Blikje), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobinGennep
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