Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 42,84g | Prot: 116,83g | Carb: 148,23g.
Colazione: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое), Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Макдоналдс Мёд . Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rimma_safina
|