Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2024
|
110,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2858 kcal
|
Gras: 139,46g | Prot: 145,35g | Carb: 304,28g.
Colazione: Agama Королевская Креветка, Прием Пшеничные Блинчики с Ванильным Кремом. Pranzo: Бухта Изобилия Креветки Вареные, Огурец (с Кожурой), Прием Салат с Курицей и Соусом из Вяленых Томатов, Прием Курица в Сливочном Карри и Булгур со Стручковой Фасолью. Cena: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Пончики (Обычные), Стардог!s Датский Хот-Дог, Сахар. Snacks/Altro: Tree Of Life Life Isolate, Простоквашино Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arleana_la
|