Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
922 kcal
|
Gras: 43,23g | Prot: 52,64g | Carb: 86,57g.
Colazione: Овсяноблин, Яблоко Голден, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлебец, Чай, Гречка Отварная, Курица Вареная, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aesavina333
|