Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2024
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2754 kcal
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Gras: 70,37g | Prot: 236,73g | Carb: 259,48g.
Colazione: Fragole Enrico , Nestlé Fitness Red Berries, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Pranzo: Myprotein Omega 3. Cena: Olio di Oliva Enrico, Conad Contorno Misto Grigliato, Vino Rosso da Tavola, Regione che Vai Hamburger di Scottona di Chianina . Snacks/Altro: Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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