Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 48,10g | Prot: 112,11g | Carb: 159,88g.
Colazione: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Просто Мёд , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое). Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе Вареное, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rimma_safina
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