Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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94,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2609 kcal
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Gras: 148,91g | Prot: 155,68g | Carb: 164,72g.
Colazione: Гречка Отварная, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло, Яйцо, Пармезан Сыр. Pranzo: Творожно-морковная запеканка. Cena: Какао, Сарафаново Молоко 1,5%, Запеканка из фарша и брокколи. Snacks/Altro: Творожно-морковная запеканка, Запеканка из фарша и брокколи. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di natafire1
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