Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2024
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 99,38g | Carb: 90,36g.
Colazione: Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza, Manzanas Rojas Deliciosas. Pranzo: Berenjena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo. Cena: Clara de Huevo. Snacks/Altro: Mercadona Filete de Pavo, Manzanas Rojas Deliciosas, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RossaM
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