Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1859 kcal
|
Gras: 78,28g | Prot: 55,39g | Carb: 249,49g.
Colazione: Самокат Тирамису без Сахара, Биоинвентика Сироп Клюква на Фруктозе, Савушкин Продукт Творог 5%, Сметана 20%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Pranzo: Вкуснотеево Масло Сливочное, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Snacks/Altro: Чай, Бон Пари Леденцы , Магнит Хурма, Яблоки (без Кожи), Магнит Банан, Epica Йогурт Голубика-Лаванда . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|