Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
69 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 83,19g | Prot: 69,88g | Carb: 127,70g.
Colazione: President Запеканка Творожная с Кусочками Апельсина, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: FitnesShock Brownie. Cena: FitnesShock Брауни, Клубника, Bonduelle Оливки без Косточки, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Киноа Микс O Food, Фрегат Тунец Натуральный, Соевый Соус. Snacks/Altro: Alpro Миндальное Молоко, Кременкульское Печенье, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di godnyakk
|