Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
|
137,4 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 80,22g | Prot: 106,85g | Carb: 218,02g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Гранатовый Сок. Pranzo: Багет, Котлета Куриная, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Плов с Индейкой, Томатный Сок. Cena: Цезарь Салат Цезарь С Курицей. Snacks/Altro: Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asichka1
|