Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3047 kcal
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Gras: 133,60g | Prot: 195,40g | Carb: 258,71g.
Colazione: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro, Сахар. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Белый Хлеб, Пармезан Сыр, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Altro: Утиное Мясо, Рис Отварной, Зебра Пирог. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Жулай Роман
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