Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2024
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140,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 58,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 73,77g | Prot: 78,71g | Carb: 223,58g.
Colazione: Freschi con Gusto Torta ai Carciofi, Aia Kebab di Pollo e Tacchino Tagliato in Sfoglie , Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Ethnos Olio di Lino Biologico, Grana Padano , Probios Orzo Decorticato, NaturaSí Avena Integrale. Pranzo: Esselunga Carote Cotte al Vapore , Prugna Essiccata, Life Noci del Brasile Sgusciate, Novi Fondentenero 72%, Aia Kebab di Pollo e Tacchino Tagliato in Sfoglie, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Ethnos Olio di Lino Biologico, Grana Padano , Probios Orzo Decorticato, NaturaSí Avena Integrale. Cena: Riso Integrale (Grani Lunghi, Cotto), Ethnos Olio di Lino Biologico, Grana Padano Grana Padano, Probios Orzo Decorticato, NaturaSí Avena Integrale, Mela. Snacks/Altro: Gimoka Matcha Latte. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sopratuttomiao
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