Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 62,93g | Prot: 147,10g | Carb: 136,35g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хурма, Маруся Творог 5%. Pranzo: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яблоко. Cena: ВкусВилл Торт Белые Ночи с Сырным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sladkiyzefirka
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