Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
121,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 50,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 79,15g | Prot: 111,99g | Carb: 163,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Лента Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Маасдам 45%, Паста с индейкой, Гречка Отварная. Cena: Агуша Творог Детский Груша, Кофе с Молоком, Лента Сыр Маасдам 45%, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Паста с индейкой. Snacks/Altro: Академия Кофе РАФ Ореховый, Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina__vershinina
|