Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1992 kcal
|
Gras: 55,19g | Prot: 89,82g | Carb: 282,15g.
Colazione: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Творожная Запеканка 5% с Манкой, Icestar Вишня Быстрозамороженная. Pranzo: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Морковь, Макфа Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Картофелем, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Акконд Птица Дивная. Cena: Мандарины, Махеевъ Джем Клубничный, Оладьи на Сметане. Snacks/Altro: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Оладьи на Сметане, Рот Фронт Карамель Дюшес, Агуша Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
27 gen 24 da utente: littlEnergizer-220v
|
Ага, учитывая ночную еду (я вчера не ужинала вовремя, потом ела после полуночи и много) и поздно легла. Я вообще ждала плюса 😁
27 gen 24 da utente: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|