Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 90,47g | Prot: 89,35g | Carb: 177,87g.
Colazione: Сыр Vacherin Fribourgeois Aop, Индюшатина Нарезка Denner, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Vermicelles Десерт Coop, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Йогурт, Labeyrie Saumon Fumé, Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Pranzo: Мандарины, Акация Мёд Denner , Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Kokosnuss Ohne Zucker, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Масло Грецкого Ореха Migros, Овес Alnatura Hafer, Киноа Красная Naturaplan Coop. Cena: Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Мороженое Chief Coop, GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мурзилка пушистая
|