Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2024
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 31,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2545 kcal
|
Gras: 77,58g | Prot: 228,68g | Carb: 110,45g.
Colazione: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Малиновое, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Семга Отварная, Lagosta Вино Розовое Полусухое, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Славянка Маленькое Чудо. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_xydeet
|