Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2024
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 78,15g | Prot: 56,03g | Carb: 106,60g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Jumbo Goudeerlijk Speltbrood . Cena: Jumbo Gehaktschnitzel Naturel, Gekookt Ei, Iglo Spinazie met Boursin. Snacks/Altro: Jumbo Ontbijtkoek Minder Suiker, AH Rijstwafel Pure Chocolade. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
28 gen 24 da utente: dani.p2
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Dank, op een incidentele schrans bui na gaat het eigenlijk heel goed.
28 gen 24 da utente: Gerrika G
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Storia del Peso di Gerrika G
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