Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2024
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 14,0 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 107,31g | Carb: 146,88g.
Colazione: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Body Nutrition Gainer. Pranzo: Risotto ai Funghi, Conad Pecorino Sardo, Broccoli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato . Cena: GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. Snacks/Altro: Prozis Billion Protein Peanut & White Chocolate Bar, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bolognamodena
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