|
Начинаю считать калории)
|
99,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 129,31g | Prot: 132,40g | Carb: 31,18g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Свежая Ветчина, Лук, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Авокадо, Яйцо, Цветная Капуста. Cena: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Valio Масло Сливочное Традиционно 82%, Брюссельская Капуста, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Домик в Деревне Молоко 3,2, Сыр Эдам, Никора Колбаса Вареная. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|