Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 18,10g | Prot: 34,45g | Carb: 177,34g.
Colazione: Banane, Oeuf (Entier). Dopo Colazione: Maki Saumon, Maki Avocat. Pranzo: Maki Avocat, Maki Saumon, Odyssée Saumon Fumé, Paquito Figues Moelleuses. Cena: Pain Complet. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di #SoToSpeak
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