Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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80 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3453 kcal
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Gras: 121,74g | Prot: 182,32g | Carb: 282,13g.
Colazione: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Pranzo: Куриный Рулет, Макароны Отварные, Restoria Купаты Фирменные. Cena: Ром, Роллы, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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