Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2684 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 240,51g | Carb: 291,06g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Myprotein Omega 3. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Cena: Sarchio Gallette Riso Rosso , Aia Chicken Salad, Findus Primavera. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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