Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 98,10g | Carb: 186,10g.
Colazione: Сыр из Козьего Молока, Ашан Яблоко Медовый Хруст, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мандарины, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Lindt Lindor Конфеты, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Огурцом, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Имбирь Маринованный, Васаби Васаби. Cena: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, ВкусВилл Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%. Snacks/Altro: Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|