Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 67,64g | Prot: 56,95g | Carb: 80,09g.
Colazione: Noyer Смесь Семян для Салата, Пятерочка Хлеб Маг с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Вареное Яйцо, Кофе, Бельгийские Вафли. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Орех Пекан. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di li.zhikhareva
|