Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 60,75g | Carb: 137,55g.
Colazione: 3 Fish Горбуша Кусочки, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Индилайт Филе Бедра Индейки. Cena: Яблоко Зеленое, Vici Крабовые Палочки Крабок, Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lushnikova.poli1
|