Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 53,68g | Prot: 81,74g | Carb: 149,66g.
Colazione: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Caffè Espresso, Latte Scremato, Arance, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Melanzane Grigliate. Cena: Coop Pollo Allo Spiedo, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valejuve1197
|