Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 68,87g | Prot: 65,49g | Carb: 206,63g.
Colazione: Биоинвентика Сироп Ягод Клюквы с Малиной , Ермолино Творог 2%, Ермолино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты, Магнит Багет с Чесноком. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Багет с Чесноком , Жареное Яйцо, Магуро Тунец в Масле. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Добрянка Десерт с Фундуком, Чай, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|