Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 65,47g | Prot: 120,46g | Carb: 286,44g.
Colazione: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Syntime Nutrition Multi Pro. Pranzo: Ветчина Куриная, Гречка Отварная, Горбуша Жареная, Картофель Отварной. Cena: Кекс. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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