Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 122,81g | Prot: 108,03g | Carb: 266,52g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Cena: Шашлык Куриный, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Салат Крабовый, Селедка под Шубой, Плов с Говядиной. Snacks/Altro: Мёд, Чай. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulianavidrina
|