Diario di Sameera83, 04 lug 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2019

155 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 55 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 04 luglio 2019:

1024 kcal

Gras: 32,59g | Prot: 40,50g | Carb: 135,45g. Pranzo: Bio Blattspinat, Milch 1,5%, Combino Spaghetti Quattro Formaggi. Snacks/Altro: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Ehrmann Grand Dessert Nougat. Di più...

4085 kcal

Esercizio: Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...

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