Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2024
|
88 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
930 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 61,49g | Carb: 91,84g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Ашан Киви, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Pranzo: Соль, Кофе, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле, Горчица, Полевское Сметана 15%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Cena: FitnesShock Cocos, Смак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Салат Витаминный, Микоян Карбонад Московский. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катрина4ка
|